Ce que nous pensons du programme Comme J’aime
Mon objectif est de vous partager des informations mises à jour et de qualité, transparentes et honnêtes sur l’univers de la minceur et du bien-être. J’analyse et publie régulièrement des rapports sur les principales actualités et méthodes pour perdre du poids. Vous pouvez découvrir mon système de test et de notation des programmes minceur, et découvrir comment je gagne de l’argent avec ce site. Je n’ai pas vocation à prendre position et faire du conseil précis sur le choix des méthodes de perte de poids, et je vous invite évidemment à parler avec votre médecin avant de vous lancer dans un régime qu’il soit.
Vous avez la volonté de perdre du poids et avez perdu la motivation ? Les programmes minceur donnaient donc vous redonner le sourire. Conçus pour perdre des kilos sur le long terme, ils sont directement dirigés sur la composition des repas. Sérieux et censés vous faciliter la vie, ils ont été travaillés avec l’aide de médecins spécialistes, nutritionnistes et diététiciens afin d’être le plus juste en termes d’apports nutritionnels. Le problème, c’est qu’il en existe tellement qu’il devient difficile de s’orienter soi-même.
Et qu’en est-il de Comme J’aime ?
Bien sûr, vous avez entendu parler de l’émission Comme J’aime. Le programme propose des plats préparés pour vous aider à perdre du poids, livrés directement chez vous. De plus, une conseillère minceur dédiée vous accompagnera tout au long du programme. Voici ce que vous devez savoir avant de commencer :
– Programme Comme J’aime : offre simple et efficace pour suivre votre évolution
– Plats préparés livrés à domicile, prêts à être réchauffés
– Accompagnement personnalisé par une conseillère minceur dédiée.
Le programme minceur Comme j’aime est adapté à vos besoins pour des résultats optimaux
Avec notre programme, vous avez la possibilité de perdre jusqu’à 6 kg par mois. Cela peut être une perte de poids significative et durable si vous suivez nos directives et conseils. Voici quelques points clés à garder à l’esprit :
- Adoptez une alimentation saine et équilibrée
- Pratiquez régulièrement une activité physique adaptée
- Évitez les aliments transformés et riches en sucres ajoutés
- Surveillez les portions que vous consommez
- Consultez un professionnel de la santé avant de commencer tout programme de perte de poids
Nous sommes là pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids de manière sûre et efficace. N’oubliez pas que chaque personne est différente et que les résultats peuvent varier. Suivez notre programme avec engagement et patience, et vous pourriez constater des changements positifs dans votre santé et votre bien-être.
Manque de temps ? Découvrez les meilleurs programmes minceur pour 2023
Pour ceux qui cherchent à perdre du poids, voici une comparaison entre WeightWatchers, Comme J’aime et Croq’Kilos :
– WeightWatchers : Un programme complet et reconnu, avec des plans de repas, des conseils diététiques, une communauté et un suivi personnalisé.
– Comme J’aime : Idéal pour gagner du temps sur les repas grâce à la livraison de plats diététiques, accompagné de conseils pour prendre soin de soi au quotidien.
– Croq’Kilos : Parfait pour trouver des idées de plans de repas et poser toutes ses questions à des diététiciennes.
En ce qui concerne Comme J’aime :
– Marque : Comme J’aime
– Activité : Programme en centre et en ligne dédié à la minceur et au bien-être
– Produits : 4 repas équilibrés par jour livrés chez vous, 1 diététicien à votre écoute, 1 appli pour suivre vos progrès
Qui peut suivre le programme ?
Hommes & femmes
Durée du programme :
Choix de 1 à 40 semaines
Formules disponibles :
7 formules allant d’un challenge d’1 semaine à un programme de 40 semaines. Les prix varient en fonction de la durée choisie.
Prix :
Les prix varient selon la formule choisie, avec une possibilité de réajustement tarifaire en fonction du nombre de colis reçus.
Perte de poids attendue :
Environ 6 kg par mois
Notes : 3.9/5
Site Web : Comme J’aime
Pour plus d’informations détaillées sur les tarifs, les formules et les avis des utilisateurs, rendez-vous sur le site web de Comme J’aime.
Comme j’aime vous soutient à tout moment. Peu importe que vous soyez un homme ou une femme, un programme personnalisé vous est réservé !
Tirez le meilleur parti de votre vie, n’hésitez plus.
Lire notre avis sur le programme Croq Kilos
Quelle est la méthode minceur proposée par Comme J’aime ?
Le programme Comme J’aime est conçu pour être pratique et rapide ! En effet, les repas sont livrés directement à domicile, prêts à être réchauffés au micro-ondes ou au bain-marie. Les aliments sont choisis pour leur qualité nutritionnelle, composant ainsi des menus variés et équilibrés pour une perte de poids progressive et durable sans nuire au corps. En moyenne, on perd environ 4 à 6 kilos par mois avec le programme Comme J’aime. De plus, pour éviter de reprendre les kilos perdus une fois les objectifs atteints, la marque propose un coach pour vous accompagner dans la phase de stabilisation avant la fin du programme.
- Pratique et rapide : livraison de plats préparés à domicile
- Aliments de qualité nutritionnelle pour des menus variés et équilibrés
- Perte de poids progressive et durable (environ 4 à 6 kilos par mois)
- Coach disponible pour la phase de stabilisation
Les bénéfices de ce programme
Le programme Comme J’aime offre la livraison des repas directement à domicile tous les 28 jours, couvrant le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et la collation en fonction de votre bilan minceur initial. Il propose 7 formules adaptées à différents objectifs de perte de poids avec des réductions allant jusqu’à 45%. La durée du programme est flexible, allant d’une semaine à 8 mois, avec une garantie satisfait ou remboursé la première semaine. Des témoignages rapportent une perte de poids moyenne de 6 kilos par mois, mais il est important de noter que les premiers kilos sont plus faciles à perdre et que la pratique d’une activité physique peut être nécessaire pour brûler les graisses persistantes. Cependant, le coût mensuel du programme peut représenter un investissement conséquent.
Lire notre avis sur le programme du Dr Cohen avec savoirmaigrir.fr
Quels repas sont inclus et en quelle quantité dans le colis Comme J’aime ?
Les repas du mois sont livrés directement chez vous, dans des colis contenant entre 140 et 196 mets selon le programme choisi. Les petits-déjeuners, déjeuners, dîners et collations sont préparés en fonction de vos objectifs et de vos goûts. Toutes les familles d’aliments sont représentées pour éviter les carences : légumes, fruits, protéines, féculents. Vous pouvez également faire changer certains aliments du menu si besoin. Vous avez le choix entre plusieurs propositions pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner. Par exemple, pour le petit déjeuner, vous pouvez choisir entre des pétales de céréales au chocolat au lait ou du muesli croustillant au chocolat noir. Il en va de même pour le déjeuner et le dîner, avec 18 à 20 choix différents à sélectionner.
- Repas livrés directement chez vous
- Entre 140 et 196 mets selon le programme
- Préparation en fonction de vos objectifs et goûts
- Toutes les familles d’aliments représentées
- Possibilité de changer certains aliments du menu
- Choix entre plusieurs propositions pour chaque repas
Les disparités entre les programmes
Programme de Base
Le programme de base est conçu pour ceux qui veulent perdre les derniers kilos. Il comprend 140 repas pour 4 semaines, avec une variété quotidienne. Pour le petit-déjeuner, il y a 21 portions de céréales et 18 biscottes. Le déjeuner se compose de 28 plats cuisinés variés et 28 desserts, tandis que le dîner propose 28 potages et 28 plats cuisinés également. En général, le programme offre 1200 kcal réparties sur 3 repas équilibrés, sans collation.
Programme d’Équilibre
Ce programme est spécialement conçu pour les personnes qui veulent perdre entre 5 et plus de 20 kilos, avec une durée de 4 semaines. Il propose une grande variété de plats équilibrés, avec notamment 21 portions de céréales et 18 biscottes pour le petit-déjeuner, 28 plats cuisinés et desserts pour le déjeuner, ainsi que des potages et plats cuisinés pour le dîner. En plus, il inclut 28 barres de céréales au chocolat au lait praliné pour les collations de l’après-midi. Ce programme fournit environ 1350 kcal par jour, répartis en 3 repas principaux et une collation.
Programme en Mouvement
Le programme « Dynamique » est adapté aux personnes actives qui ont des difficultés à perdre du poids. Il propose 196 plats équilibrés, avec 1500 kcal par jour et des collations 2 fois par jour (56 portions). La livraison des repas est gratuite. Comme J’aime offre des repas équilibrés, avec 100% de plats nutriscore et viandes françaises. Weight Watchers propose plus de 200 aliments sains, 5000 recettes, l’accompagnement d’un coach et des ateliers. C’est le programme le plus complet à mes yeux.
Mon avis : Weight Watchers propose un coach sportif en plus des plans de repas, tandis que Comme J’aime offre l’accompagnement d’un diététicien pour une alimentation saine. Les deux programmes sont complets et vous aident à atteindre vos objectifs.
FAQ – Foire aux Questions
Fonctionnement de Comme j’aime : comment ça se passe ?
La marque Comme J’aime offre des plats préparés pour perdre du poids tout en respectant les apports nutritionnels. La livraison à domicile permet de gagner du temps sur la préparation des repas. Il existe une option d’essai d’une semaine pour tous les programmes Basic, Equilibre et Dynamique à partir de 178 euros.
Quel est le poids que l’on peut perdre avec le programme Comme J’aime ?
Une réaction en chaîne est provoquée par la restriction calorique, entraînant une perte de poids moyenne de 2 à 4 kilos le premier mois. Cependant, il est rappelé que ces kilos sont les plus faciles à perdre. La difficulté survient par la suite, nécessitant éventuellement l’ajout d’une activité physique douce. Les avis ont souligné la déception concernant les quantités légères des plats préparés par Comme J’aime. Certains plats peuvent surprendre agréablement, mais ne vous attendez pas à de la gastronomie. Malgré tout, le programme reste très efficace pour une perte de poids rapide par rapport à ses concurrents. Il est important de bien se renseigner avant de choisir ce programme.
Convient-il aux hommes le programme Comme J’aime ?
Si les besoins peuvent être réévalués en fonction du sexe et des critères cités, il convient donc de voir avec la marque s’il n’y a pas de restrictions précisées. Les femmes et les hommes n’ont cependant pas les mêmes besoins journaliers pour de multiples raisons hormonales, musculaires et morphologiques. Afin de maigrir tout en maintenant sa santé, il est important de tenir compte de ces différences.
Le programme Comme J’aime : une solution durable ?
Il semble que la durée du programme dépende des objectifs de perte de poids. Si vous visez une perte de moins de 5 kilos, il faut un à deux mois, mais pour une perte de plus de 10 kilos, comptez au moins 4 mois. Cependant, le coût mensuel élevé du programme Comme J’aime peut ne pas être abordable pour tout le monde. Nous en discuterons plus en détail ci-dessous pour aider à faire un choix éclairé.
- La durée du programme dépend des objectifs de perte de poids.
- Pour une perte de moins de 5 kilos, prévoir un à deux mois.
- Pour une perte de plus de 10 kilos, compter au moins 4 mois.
- Le coût mensuel élevé du programme peut ne pas être abordable pour tout le monde.
Les commentaires défavorables en parlent
Quel programme choisir chez Comme J’aime ?
En fonction de votre budget, morphologie et objectifs, Comme J’aime propose 3 formules adaptées à différents profils. Chacune cible des besoins spécifiques, offrant ainsi une solution sur mesure pour atteindre vos objectifs de perte de poids.
La version de base
Cette formule est conçue pour les clients qui veulent perdre quelques kilos (moins de 5). Elle utilise un apport calorique suffisant mais faible pour brûler les graisses. Cela aide à se débarrasser des derniers kilos gênants, souvent localisés au niveau du ventre, des cuisses, des bras ou des hanches.
Équilibrer la formule
La formule équilibre est adaptée pour ceux qui veulent perdre entre 5 et 20 kilos. Elle est personnalisée selon le bilan minceur initial. Pour une perte de poids de 1 à 5 kilos, il est recommandé de suivre le programme pendant 1 à 2 mois. Pour se débarrasser d’une dizaine de kilos, un suivi de 4 à 6 mois est préconisé, puis 8 mois pour atteindre les 20 kilos.
La formule en mouvement
Bien que plus calorique, ce programme est parfait pour les personnes de grande taille ou très actives qui souhaitent perdre du poids. Il offre 2 collations pour contrôler les fringales tout au long de la journée. Comme la formule équilibrée, il est recommandé de le suivre sur une période de 8 mois pour perdre plus de 20 kilos.
Quel est le prix du programme Comme J’aime ?
Le programme Comme J’aime demande un investissement financier de la part de ses utilisateurs, mais propose également des offres promotionnelles pour réduire le coût mensuel. En dehors des promotions, le prix varie entre 712 et 792 euros par mois pour souscrire à l’un des programmes. Il est à noter que la première semaine d’essai est satisfaite ou remboursée, mais son coût avoisine les 200 euros en moyenne.